Своя тарелкаДневник питания и меню на неделю — под ваши цели
Считает калории и БЖУ, сам составляет меню на 7 дней с учётом аллергий и бюджета, собирает список покупок и находит продукт по штрихкоду. Без рекламы.
Скачать для Android
Что умеет
Дневник за минуту
Сотни привычных продуктов и домашних блюд — от гречки до борща и сырников. Калории, белки, жиры, углеводы, клетчатка и соль.
Меню на неделю
Под вашу норму, цель и ограничения: аллергии, диабет, вегетарианство, время на готовку. Блюдо можно заменить одним касанием.
Список покупок
Продукты на неделю с примерной стоимостью в вашем городе и сетях магазинов.
Сканер штрихкода
Наведите камеру на упаковку — продукт найдётся в открытой базе. Нет в базе — перепишите состав один раз.
Для спорта
Норма растёт в дни тренировок, больше белка, отдельный приём пищи вокруг тренировки.
Данные не пропадут
Вход по почте или через Яндекс ID — дневник сохраняется в облаке и переезжает на новый телефон. Можно и без входа.
Как это выглядит
Как установить
- Откройте эту страницу на телефоне с Android и нажмите «Скачать для Android».
- Откройте скачанный файл. Если телефон спросит — разрешите установку из этого источника (браузера или «Файлов»).
- Нажмите «Установить». Обновления ставятся так же, поверх: данные сохраняются.
Приложение ещё не в магазине, поэтому Android предупреждает о «неизвестном источнике» — это нормально для бета-версии. Скоро «Своя тарелка» появится в RuStore.
Что нового
- Сканер штрихкода
- Сотни привычных продуктов и блюд
- Вход через Яндекс ID
Нам важно ваше мнение
Это бета-версия: что-то может работать неидеально. Если заметили ошибку, не нашли продукт или есть идея — напишите прямо из приложения: Профиль → Оставить отзыв. Мы читаем каждый отзыв.
Расчёты ориентировочные и рассчитаны на взрослых. Приложение не заменяет консультацию врача или диетолога.